您的位置:首页手机软件

好眠app安卓版

好眠app安卓版
  • 分类:

    手机软件

    版本:

    v2.13.0

    大小:

    66.09MB

  • 更新:

    2020-10-28 14:51:07

  • 标签:
    好眠app 好眠软件 好眠安卓版

点击下载

扫一扫下载到手机

评分:

4.0

相关介绍

好眠app是一款可以通过多种科学手段,改善、提高用户睡眠质量,帮助用户养成健康的睡眠习惯的app。有需要的安卓手机用户们,可以通过本页面免费下载该app。

软件介绍

好眠app,是一款帮您告别失眠,培养规律睡眠习惯的健康应用!软件基于AI技术,可以帮您定制入睡计划、记录睡眠状态、分析睡眠质量,并科学提醒睡眠时间!助您养成健康睡眠习惯,提升睡眠质量!

功能特色

1、制定健康规律作息

好眠根据人体睡眠周期,以及您的入睡和起床时间

智能推荐适合最佳作息时间,规律作息,开启健康睡眠

2、智能提醒入睡

好眠会根据您的睡眠状态,按时提醒您入睡

避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间,而难以入睡

3、专业助眠音乐

卸掉烦恼和忧愁,放松入睡

好眠精选大自然白噪音、舒缓放松钢琴曲,以及神奇的脑波音乐

帮助大脑抽离负面情绪,回归平静,放松

4、辅助失眠清单

自我排查影响入睡的因素

好眠精心准备了影响睡眠的清单

方便您快速找出影响因素

5、智能叫醒闹钟

自动检测最浅睡眠阶段,并叫醒

轻柔又明快的音乐,让您起床不累

6、多种快速入睡的小妙招

3分钟快速入睡的4-7-8呼吸训练法

睡前延展身体、美容养颜的瑜伽训练

放松大脑和身心的简易中医按摩动作

常见问题

好眠app适用人群有哪些

- 长期失眠:就算想要按时睡觉和起床,也被失眠和入睡困难打败

- 心情失眠:经常因为压力、焦虑,闹心难以静心而失眠

- 假性失眠:因熬夜,不自律等导致的生物钟紊乱等失眠问题

- 半夜失眠:半夜易醒,再次难入眠

- 起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起不来,耽误正常生活

- 想要重新获得健康好睡眠的人群

好眠app适用于什么场景

- 暑假、寒假结束后,学生党失眠综合征

- 考研、考学压力大,失眠焦虑睡不好,学习没精神

- 群居、临街、环境嘈杂,导致的大脑混沌,无法安眠

- 繁忙生活带来的焦虑、疲惫、压力、伤心等负面情绪,无法安心入睡

- 疾病、灾难带来的替代性心理创伤,而导致的暂时性失眠

用户点评精选

地狱指挥官ABU:好评好评好评! 没想到我这个万年小懒虫也能早起了! 它会在浅睡眠的时间里响铃,瞬间清醒不赖床,棒棒哒!

新版本特性

1、小睡模式增加推荐睡眠时长

2、修复晚安电台加载超时的问题

3、修复已知问题,提升体验

版本更新时间:2020-10-26

手机软件截图

  • 好眠app安卓版
  • 好眠app安卓版
  • 好眠app安卓版
  • 好眠app安卓版

下载地址

好眠app安卓版

本类排行
热门推荐
  • 双开助手vip破解版

  • 多邻国vip破解版

  • 匠木

  • 率土之滨

  • 腾讯视频app

  • 网易云音乐app最新官方版

  • 战双帕弥什

  • 闪耀暖暖

  • 星光创造营

请输入预约的手机号码
确定取消